Actualités
Journal des 2r : 01/05/2024(GPS&O, Les Mureaux, Porcheville, Triel, Vaux, Verneuil, Vernouillet, services publiques, pop, culture, sports…)
Edition de mai 2024 du « Journal des 2r » en vidéo, qui a été enregistrée dans le studio de la Péniche à Triel-sur-Seine, présenté et réalisée par Damien Delerin. Cette édition revient sur les…
Triel et son événement littéraire, Livres en Seine
Les 27 et 28 avril, le salon « Livres en Seine » a confirmé le rôle et la place de la littérature régionale dans la Vallée de la Seine. Malgré la pluie du samedi, les 25 auteurs ont trouvé leur public…
18e Gargantuades à Maurecourt, édition 2024
Certes, la pluie et la faiblesse d’affluence ont affecté le moral des commerçants présents à cette 18e édition de la gastronomie et de la transhumance dans la bonne ville de Maurecourt. Après la…
La saison des brocantes s’ouvre : visite de celle de Conflans
Ce dimanche 28 avril 2024 fut une journée chargée en brocante et vide-greniers sur le territoire de la Communauté Urbaine Grand Paris Seine&Oise. Ce dimanche peut être considéré comme celui de…
Activités physiques, handicaps et santé au cœur de la journée « Bouger pour ma santé »
Mercredi 24 avril 2024, au Stade Léo-Lagrange des Mureaux fut organisée la journée « Bouger pour ma santé » par le CCAS et le service des Sports des Mureaux, avec l’appui de nombreuses associations…
Ciné-débat au Pandora d’Achères : « Une affaire de principe »
Bruxelles, 2012. Quand le commissaire à la santé est limogé du jour au lendemain, dans la plus grande opacité, le député européen José Bové et ses assistants parlementaires décident de mener…
Le bateau « Je sers » à Conflans va-t-il fermer ?
Le bateau chapelle « Je sers » fait partie du patrimoine et de l’histoire locale, il a aussi dimension sociale et cultuelle. Que ce passe-t-il à la direction ? A la surprise générale, l’association…
Les usagers de la SAUR manifestent leurs mécontentements aux Mureaux
Mardi 23 avril 2024, une manifestation fut organisée par le Collectif citoyen « Les Mur’Eau » devant le siège de la société La Saur, aux Mureaux, gestionnaire de la distribution de l’eau sur la…
Vernouillet décerne la médaille de la ville aux anciens gérants du Petit Casino
La météo n’a pas été au rendez-vous, mais, l’esprit du village était plus que jamais présent lors de la fête, le 19 avril, organisée en l’honneur du couple Moreau. La présence de ces commerçants…
Coupes d’arbre à la base de loisirs : l’Adiv Environnement demande des explications
Coupes à l’Ile de Loisirs du Val de Seine : nous demandons des explications a publié l’Adiv-Environnement dans un article sur leur site Internet qu nous reproduisons ici. Cet hiver, d’importantes…
Râler ça fait du bien !
Commençons par en rire ! (DR)
Nous avons tous, un jour, ravalé notre salive mais des études récentes nous recommandent d’exprimer ce que nous avons sur le cœur. Ronchonner plutôt que ruminer, c’est bien meilleur pour la santé ! Pourquoi râle-t-on ?
Soyons honnêtes : tout le monde râle. Vous, moi, vos collègues de travail, les gens au volant de leur voiture, ceux qu’on rencontre au coin d’une rue… Cela se fait n’importe où et n’importe quand, même contre soi-même quand on se voit soudain face au miroir matinal ! C’est humain, réconfortant et cela fait du bien. Peut-être mais, selon la science, râler est mauvais pour la santé. Les Français sont d’ailleurs des champions dans ce domaine. Selon une étude du cabinet d’experts « Quatre conseils pour arrêter de râler ! », nous nous plaindrions environ 15 à 30 fois par jour ouvrable ! Ignorant ce que vous en pensez, je trouve que c’est une moyenne basse car nous ne réfléchissons pas assez aux conséquences des mots que nous employons. La réponse à la question » Pourquoi râle-t-on ? » peut sembler évidente : « Parce qu’on n’est pas satisfait de quelque chose ».
La météo, le fait de se lever pour aller bosser un lundi matin, à cause des collègues, du prof ou du boss, de vous, de moi, des autres, d’un mot (maux ?) mal interprété, etc. Il faut trouver un bouc émissaire et une raison ou un prétexte apparemment valables. Toutefois, grogner, maugréer, ronchonner, protester, manifester sa mauvaise humeur ou son mauvais ressenti peut déclencher des quiproquos largement utilisés jadis par les scénaristes hollywoodiens d’avant-guerre ou, plus loin dans le temps mais toujours d’actualité, les comédies des auteurs de vaudevilles du XIXe siècle.
Oui mais rien n’est jamais aussi simple qu’il y paraît ; n’oublions pas que nous sommes pour assez longtemps encore au XXIe siècle ! C’est une époque de tolérance intellectuelle et de liberté où tout devient possible. En résumé, râler de façon compulsive nous entraîne dans une spirale de négativité. Cela nous empêche de voir la partie du verre à moitié plein et de mettre en avant des sentiments qui risquent d’encourager les râleurs professionnels à amplifier leur rôle et à encourager les polémiques non productives. Dans ce cas, pourquoi continuons-nous à râler ?
La science avance plusieurs explications. C’est souvent une habitude tellement ancrée qu’elle finit par devenir invisible. Elle peut être née du fait d’avoir vécu dans un environnement qui a façonné notre manière de concevoir le monde. Elle peut aussi jaillir spontanément avec ou sans rapport direct avec les événements ressentis. Aussi négative que soit cette attitude, elle a pourtant une fonction sociale. Pester contre tout et n’importe quoi est sans effet mais parfois, s’il y a une « bonne » raison, cela peut être une façon d’engager la conversation et, indirectement, de se rapprocher de ceux qui nous écoutent nous plaindre et réfléchir aux conséquences imprévues ; en effet, en s’appuyant sur ce qu’il prend pour une provocation, le râleur recherche l’approbation de ses pairs et transforme, à son avantage, les inconvénients de la situation. Aussi étrange que cela puisse paraître, râler est une sorte d’acte créatif, pas forcément celui que nous pourrions croire !
Finalement, que faut-il retenir de tout cela ? Si râler ne fait pas de quelqu’un une mauvaise personne, bien au contraire, cela peut, par contre, réduire fortement la qualité de son image. Lutter contre ce plaisir coupable qu’est celui de râler, assumer les pensées perçues comme négatives, qui quelquefois ne le sont qu’en apparence, c’est réaliser que ces pensées ne sont pas uniquement négatives. Ce sont juste des pensées. Une fois que nous avons accepté le fait que nous sommes le créateur de ces pensées, nous pouvons les modifier selon notre volonté.
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