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A la dernière séance du conseil municipal d’Andrésy, le 15 avril, Lionel Wastl, maire depuis 2020 a organisé et mené à bien un ordre de jour concis et musclé et, ainsi, fait preuve d’autorité. C’est…
30 collégiens des Mureaux en séjour mémorial et culturel en Pologne
Vendredi 12 avril 2024, vers 20h, 30 collégiens, des trois collèges de la commune des Mureaux, sont partis en séjour mémorial et culturel en Pologne, à Sosnovieck. Cette dernière ville est jumelée…
Immobilier : toujours la crise au marché des locaux d’activités en Ile-de-France
Le 17 avril, les experts observent un démarrage poussif dans un contexte encore grippé. Rappel : le présent communiqué est élaboré avec les données 2024 issues du nouveau groupe de travail ImmoStat…
Logement : les maires de grandes villes demandent des moyens
Présidée par Gil AVÉROUS, maire de Châteauroux, l’association Villes de France, association d’élus pluraliste dont le président délégué est Jean-François DEBAT, maire de Bourg-en-Bresse, représente…
Fitch attribue la note ‘AA-’ au département des Yvelines ; la perspective est stable
Fitch Ratings a attribué le 15 avril au département des Yvelines les notes de défaut émetteur (Issuer Default Ratings – IDR) en devises et en monnaie locale de ‘AA-’ avec une perspective stable. Une…
Jeux Olympiques : ne congédiez pas votre locataire pour louer l’appartement à des touristes !
Jeux Olympiques : « ne congédiez pas votre locataire pour louer l’appartement à des touristes ! » est le conseil de Laurent Dubois, fondateur de Monsuperlocataire.fr L’Agence départementale…
Aptimots rejoint Mur’envol : 50 % sur tous les livres d’occasion
Depuis le 25 mars 2024, les 24 premières Personnes Privées Durablement d’Emploi (PPDE), du projet TZCLD Les Mureaux, sont entrées en activités au sein des différentes structures d’activités gérées…
Denis Robin est nommé Directeur général de l’ARS Île-de-France
Denis Robin a été nommé Directeur général de l’Agence régionale de santé Île-de-France en Conseil des ministres le 10 avril 2024 et prendra ses fonctions dès le 29 avril prochain. Denis Robin…
Exonération d’IFI en location meublée professionnelle : une
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Le 09/04/2024, une réponse ministérielle est venue apporter des précisions sur les nombreuses interrogations des loueurs en meublé en matière d’IFI. Cette réponse ne va pas dans le sens des loueurs…
2023 : une année « post-covid atypique » et historique pour le marché du jeu vidéo
Fin mars 2024, le SELL, Syndicat des Éditeurs de Logiciels de Loisirs, a dévoilé les résultats et le bilan complet 2023 du marché du jeu vidéo dans sa publication annuelle l’« Essentiel du Jeu…
Râler ça fait du bien !
Commençons par en rire ! (DR)
Nous avons tous, un jour, ravalé notre salive mais des études récentes nous recommandent d’exprimer ce que nous avons sur le cœur. Ronchonner plutôt que ruminer, c’est bien meilleur pour la santé ! Pourquoi râle-t-on ?
Soyons honnêtes : tout le monde râle. Vous, moi, vos collègues de travail, les gens au volant de leur voiture, ceux qu’on rencontre au coin d’une rue… Cela se fait n’importe où et n’importe quand, même contre soi-même quand on se voit soudain face au miroir matinal ! C’est humain, réconfortant et cela fait du bien. Peut-être mais, selon la science, râler est mauvais pour la santé. Les Français sont d’ailleurs des champions dans ce domaine. Selon une étude du cabinet d’experts « Quatre conseils pour arrêter de râler ! », nous nous plaindrions environ 15 à 30 fois par jour ouvrable ! Ignorant ce que vous en pensez, je trouve que c’est une moyenne basse car nous ne réfléchissons pas assez aux conséquences des mots que nous employons. La réponse à la question » Pourquoi râle-t-on ? » peut sembler évidente : « Parce qu’on n’est pas satisfait de quelque chose ».
La météo, le fait de se lever pour aller bosser un lundi matin, à cause des collègues, du prof ou du boss, de vous, de moi, des autres, d’un mot (maux ?) mal interprété, etc. Il faut trouver un bouc émissaire et une raison ou un prétexte apparemment valables. Toutefois, grogner, maugréer, ronchonner, protester, manifester sa mauvaise humeur ou son mauvais ressenti peut déclencher des quiproquos largement utilisés jadis par les scénaristes hollywoodiens d’avant-guerre ou, plus loin dans le temps mais toujours d’actualité, les comédies des auteurs de vaudevilles du XIXe siècle.
Oui mais rien n’est jamais aussi simple qu’il y paraît ; n’oublions pas que nous sommes pour assez longtemps encore au XXIe siècle ! C’est une époque de tolérance intellectuelle et de liberté où tout devient possible. En résumé, râler de façon compulsive nous entraîne dans une spirale de négativité. Cela nous empêche de voir la partie du verre à moitié plein et de mettre en avant des sentiments qui risquent d’encourager les râleurs professionnels à amplifier leur rôle et à encourager les polémiques non productives. Dans ce cas, pourquoi continuons-nous à râler ?
La science avance plusieurs explications. C’est souvent une habitude tellement ancrée qu’elle finit par devenir invisible. Elle peut être née du fait d’avoir vécu dans un environnement qui a façonné notre manière de concevoir le monde. Elle peut aussi jaillir spontanément avec ou sans rapport direct avec les événements ressentis. Aussi négative que soit cette attitude, elle a pourtant une fonction sociale. Pester contre tout et n’importe quoi est sans effet mais parfois, s’il y a une « bonne » raison, cela peut être une façon d’engager la conversation et, indirectement, de se rapprocher de ceux qui nous écoutent nous plaindre et réfléchir aux conséquences imprévues ; en effet, en s’appuyant sur ce qu’il prend pour une provocation, le râleur recherche l’approbation de ses pairs et transforme, à son avantage, les inconvénients de la situation. Aussi étrange que cela puisse paraître, râler est une sorte d’acte créatif, pas forcément celui que nous pourrions croire !
Finalement, que faut-il retenir de tout cela ? Si râler ne fait pas de quelqu’un une mauvaise personne, bien au contraire, cela peut, par contre, réduire fortement la qualité de son image. Lutter contre ce plaisir coupable qu’est celui de râler, assumer les pensées perçues comme négatives, qui quelquefois ne le sont qu’en apparence, c’est réaliser que ces pensées ne sont pas uniquement négatives. Ce sont juste des pensées. Une fois que nous avons accepté le fait que nous sommes le créateur de ces pensées, nous pouvons les modifier selon notre volonté.
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